「年女（としおんな）」とは、その年の干支と同じ生まれ年の女性を指します。
干支は12年で一巡するため、12年ごとに自分の干支が回ってきます。
このとき、その年に該当する女性が「年女」と呼ばれるのです。
ここでは年女と厄年の関係や、その年の過ごし方などを解説します。
年女とは何か？その意味と歴史
年女の定義とその歴史
「年女（としおんな）」とは、生まれた年と同じ十二支の干支の年を迎えた女性を指します。
満年齢で12の倍数の年齢になる年であり、干支のサイクルのなかで、その干支を象徴する「本命年」となります。
縁起が良いとされ、年の節目としてお祝いをしたり、
節分に豆まきをしたりする役割を担うこともあります。
古くから日本では、干支は運気や縁起と深く結びついてきました。
そのため、年女になることは「人生の節目を迎える特別なタイミング」と考えられ、
祝い事や厄除けの行事と関連づけられてきました。
年女と年男の違い
年女の男性版が「年男」です。
基本的な意味は同じで、その年の干支に生まれた人を指します。
違いは性別だけですが、参加する行事には微妙な違いもあります。
例えば節分の豆まきでは、年男・年女が福豆をまく役割を担い、「福を呼び込む存在」として大切にされます。
年女の年齢と生まれ年
年女は12年ごとに巡ってきます。
つまり、12歳、24歳、36歳、48歳、60歳…といった年齢で「年女」となります。
生まれ年が同じ干支であれば誰もが年女・年男となるため、自分の節目を知る手がかりにもなるのです。
厄年とは？厄年の種類とその意義
厄年の種類：本厄・前厄・後厄
厄年は「人生の中で災難が起こりやすい」とされる年齢を指します。
女性は19歳・33歳・37歳、
男性は25歳・42歳・61歳が本厄とされ、
それぞれの前後に前厄・後厄があります。
厄年の意味とその背後にある理由
厄年の由来は、昔の平均寿命や社会的な役割の変化に関係があります。
身体の変化や生活環境の節目にあたる年齢に災難や不調が起こりやすいとされ、
注意を促すために厄年という考えが生まれました。
厄年における年女・年男の位置づけ
年女と厄年が重なることもあります。
例えば、36歳の女性は年女であると同時に厄年にあたる場合があり、
特に注意すべき年とされています。
このような場合は、神社で厄除け祈願を行ったり、
家族や仲間に支えられながら過ごすことが勧められます。
年女おめでとう！感謝の言葉と祝い方
年女を迎えることは、人生の節目を祝う良い機会です。
家族や友人と食事をしたり、神社にお参りして感謝の気持ちを伝えると良いでしょう。
ちょっとした贈り物や手紙を通じて、「新しい一年を幸せに過ごせますように」と祝福するのも素敵です。
年女がやるべきこと：重要な行事と祈祷
節分の豆まきは年女の代表的な行事です。
また、厄年と重なる人は神社で厄払いを受けておくと安心できます。
年女と厄年の関係を理解しよう
厄年と年女の関連性：注意が必要な理由
年女は「縁起が良い」とされる一方、
厄年は「注意が必要」とされます。両
方が重なる年齢は「運気の変化が大きいタイミング」と言えます。
だからこそ、普段以上に体調や生活リズムに気を配ることが大切です。
厄除けの行事：神社での祈願と豆まき
節分で豆をまくことは、厄除けと福を呼び込む意味があります。
さらに、厄払いの祈祷を受けたり、お守りを身につけることも効果的とされています。
年女におすすめの厄除け方法
普段の生活の中では、無理をせず、規則正しい生活を送ることが最大の厄除けになります。
また、ポジティブな習慣（運動や瞑想など）を取り入れると心身のバランスが整い、運気アップにつながります。
年女の生まれ年と干支の重要性
干支（十二支）の違いがもたらす影響
干支は単なる年の呼び名ではなく、運勢や人柄にも影響を与えると考えられています。
例えば巳年は「探求心・直感力が強い」といった特徴があるとされます。
年女を決定する生まれ年の特徴
同じ干支でも「甲巳」「乙巳」など、十干との組み合わせによって意味が異なります。
生まれ年ごとの干支の特徴を知ると、自分の個性や運勢をより深く理解できるでしょう。
干支と年女の縁起についての解説
「自分の干支の年は運気が強まる」と考える説もあれば、「変化が多く注意が必要」とする考え方もあります。
どちらにしても「節目の年」であることに変わりはなく、前向きな気持ちで過ごすことが大切です。
充実した年を迎えるためのコツ
年女としての新たなスタートを切る方法
新しい挑戦を始めるのに適したタイミングです。
趣味や学びをスタートさせることで、良い運気を取り込むことができます。
心の準備：年女としての成長と変化
節目を迎えることを「成長の機会」と捉えると、心も軽やかになります。
年女をきっかけに、自分の人生を見直してみるのも良いでしょう。
サポートを求める：神社や家族とのつながり
一人で頑張る必要はありません。
神社で祈願をしたり、家族や友人に支えられながら過ごすことで安心感が得られます。
2025年の年女について知っておくべきこと
2025年の年女：何歳が該当するか
2025年は「巳年（みどし）」です。
そのため、12歳・24歳・36歳・48歳・60歳・72歳の巳年生まれの女性が「年女」となります。
2026年の年女について知っておくべきこと
2026年の年女：何歳が該当するか
2026年は 午年（うまどし） です。
そのため、午年生まれの女性が「年女」となります。
干支は12年ごとに巡るため、2026年の年女は次の年齢層にあたります。
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12歳（2014年生まれ） … 小学校高学年。成長期の大切な節目で、元気いっぱいに過ごす時期です。
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24歳（2002年生まれ） … 社会に出て間もない世代。
新しい環境や人間関係に挑戦しやすいタイミングで、「運気の転換期」として意識するのに適しています。 -
36歳（1990年生まれ） … 女性の厄年（本厄）にあたる年齢と重なるため、特に注意が必要とされます。
体調や生活リズムの変化に敏感になり、神社での厄除け祈願や節分行事に積極的に参加すると安心できます。 -
48歳（1978年生まれ） … 人生の安定期に入りつつある年齢。
年女として迎えるこの年は「感謝と次のステージへの準備」がテーマになりやすいです。 -
60歳（1966年生まれ） … 還暦を迎える節目の年です。
干支が一巡し、生まれた年の干支に戻ることから「第二の人生のスタート」とも呼ばれ、盛大にお祝いされることが多いです。 -
72歳（1954年生まれ） … 人生経験が豊かで、家族や地域にとって支えとなる年齢。
年女として迎えるこの年は、後進へのサポートや知恵の継承が運気をさらに高める秘訣となります。
このように、2026年の年女は 「午年生まれ」の女性すべて が該当し、年齢ごとに意味や立ち位置が異なります。
特に36歳と60歳は「厄年」や「還暦」と重なるため、人生の転機として意識して過ごすと良いでしょう。
年女と年男の共通点と相違点
年男・年女の意義：男女の違いと共通点
性別の違いはありますが、年男・年女ともに「その年の主役」とされ、縁起の良い存在とみなされます。
年女・年男がともに楽しむ行事一覧
節分の豆まき、新年の初詣、還暦や厄払いの儀式などは、年男・年女が中心となって楽しめる行事です。
年女・年男の関係性を深めるために
夫婦や友人同士で同じ年男・年女を迎えることもあります。一緒に祝い、支え合うことで絆がさらに深まります。
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